ラクスポとは

リラクゼーション×フィットネスの新しい形

ラクスポは岐阜県中津川市に拠点を持つ運動施設です。
無人運営×24時間営業(QR入場)で忙しい現代人の健康をサポート
軽運動・リラックス・リカバリーがすべてここで手軽に楽しめます。

やりたいときが、入りどき!

ばれる理由

充実した
マシンラインナップ

24時間使える
通いやすい安心空間

岐阜県中津川市近郊で
最安値で通える

ラクスポの人気コンテンツ!

酸素カプセル

¥1,200/60分 ※お試し:¥600/30分

60分でリセット。誰でも使える酸素カプセル

効 果

酸素カプセルでは「溶解型酸素」という小さな分子を体内に取り入れることで、健康に様々な良い影響を与えます。
主に、目・肩・腰のリフレッシュ効果、肉体疲労の回復、集中力の向上、美肌効果・アンチエイジング、睡眠不足の解消、自己治癒力の向上、二日酔いの回復などの効果を見込むことができます。

サプリメントサーバー

有料/1日2回までご利用可

最適なサプリによって効率的な疲労回復と目標達成をサポート。

効 果

AIが個人の体組成データとトレーニング目標を分析し、最大22種の栄養素から最適な配合をオーダーメイドで、自己流ではない科学的根拠に基づいた効率的な栄養補給が実現。疲労回復の促進や筋肉合成のサポート、体質改善など、ダイエットやバルクアップといった目標達成を強力に支援し、トレーニング効果を最大化します。プランには、水素水の飲み放題も含まれております。

水素水

飲み放題プラン:¥550/月

細胞の酸化防止、疲労回復とアンチエイジングをサポート!

効 果

水素水は、悪玉の活性酸素を選択的に除去する高い抗酸化作用が最大の魅力です。細胞の酸化を防ぎ、疲労回復促進やアンチエイジングに効果が期待されます。運動中・運動後の摂取で、パフォーマンス維持と筋肉の回復をサポート。手軽な水分補給でありながら、健康維持、美容、トレーニング効果の最大化をサポートする、優れたリカバリー飲料です。

ゴルフスタジオ

¥600/30分

インパクトを可視化!上達を加速させるシミュレーションゴルフ。

効 果

高精度な弾道計測とハイスピードカメラによるインパクト映像でスイング改善を強力にサポートします。
ボールスピードやスピン量などのデータに加え、インパクトの瞬間を目視できるため、課題を正確に把握。シミュレーションゴルフを通じ、練習効果を最大化し、スコアアップに貢献します。

施設紹介

充実したマシンラインナップ
いろいろな使い方がラクスポには勢揃い!

ランニングマシン

脚と心肺を守る!電動傾斜&ダブルクッション搭載マシン。

効果

時速16km/hまでのランニングと15段階の電動傾斜に対応し、効率的な有酸素運動を可能にします。効果的に脂肪燃焼と心肺機能の向上を促進します
最大の魅力は、大型バネ付きダブルクッションによる高い衝撃吸収性です。膝や腰への負担を大きく軽減するため、関節に不安がある方でも安全かつ継続してトレーニング効果を最大化できます。

リカンベントバイク

背もたれ付きで腰に優しい!快適な姿勢で長時間運動。

効果

背もたれ付きのシートで座りながら漕ぐため、腰や膝への負担を最小限に抑え、高い安全性と快適性を提供します。
リラックスした状態で長時間、有酸素運動を継続でき、脂肪燃焼と心肺機能の向上を効率よく促進します。手動8段階のマグネット負荷で運動強度を調整でき、体力回復やリハビリ、運動不足解消まで、幅広い目的に効果的です。

フィットネスバイク

電動負荷と自動プログラムで目標達成をサポート。

効果

電動負荷(32段階)と豊富なプログラムにより、目的に応じた効率的な有酸素運動を実現します。
座って行うため関節への負担が少なく、安全に脂肪燃焼と心肺機能向上を促進。運動負荷を自動で変化させるため、飽きずに継続しやすく、運動不足解消からダイエットまで高いトレーニング効果を得られます。

ショルダープレス/プルダウン

肩と背中を鍛える!理想の逆三角形を作る複合マシン。

効果

油圧式の準業務用マシンで、ショルダープレス(押す動作)とプルダウン(引く動作)を組み合わせた複合的なトレーニングが可能です。
三角筋・僧帽筋・広背筋など、肩と背中の主要な筋肉を効率よく鍛えられます。姿勢改善や肩こり予防に役立ち、日常生活での「手を挙げる動作」の機能改善に効果的です。

ペクトラルフライ/リアデルト

胸と背中裏側を強化!理想的な上半身を作る複合マシン。

効果

油圧式を採用した複合マシンで、ペクトラルフライ(大胸筋)とリアデルト(背中・肩裏)を効率よく鍛えられます。
バストアップや姿勢改善、肩周りの可動域拡大に効果を発揮し、バランスの取れた上半身を目指せます。急な負荷がかからない油圧式のため、怪我のリスクが少なく、筋力が弱い方からリハビリ目的まで安全に利用可能です。

レッグカール / エクステンション

後ろ姿を美しく!太もも裏を集中的に鍛える油圧マシン。

効果

油圧式でレッグカール(太もも裏)とレッグエクステンション(太もも前)の訓練が可能です。大腿四頭筋とハムストリングスをバランス良く鍛えます。
歩行に必要な筋力と可動域を改善し、「つまずきにくくなる」効果が期待できます。急な負荷がかからず安全なため、膝の機能改善や美脚効果、高齢者の機能訓練・リハビリまで幅広く対応します。

レッグプレス

立ち上がり動作を強化!油圧式で安全に下半身をトレーニング。

効果

油圧式フットプレスで、主に大腿四頭筋(太もも前)、大臀筋(お尻)、下腿三頭筋(ふくらはぎ)といった下肢全体を安全に鍛えられます
急な負荷がかからないため、リハビリや機能訓練、高齢者の介護予防に最適。立ち上がり動作や階段の上り下りに必要な筋力を効果的に強化し、日常生活動作の改善や姿勢の安定に貢献します。

TRX

自分の重さを最大限に活用!体幹を限界まで追い込む革新ツール。

効果

自分の重量と重力を利用し、不安定な状態で全身を鍛えるため、体幹とインナーマッスルを強力に強化します。
このトレーニングは、バランス感覚や協調性の向上に極めて効果的です。また、関節への負担が少なく、負荷を自在に調整できるため、怪我のリスクを減らしながら、持久力の向上や美しい姿勢づくりに貢献します。

ウォーキングマシン

お散歩感覚で安全運動!低速&手すり付きで安心設計。

効果

時速1.0~6.0kmの低速域に特化し、運動初心者やリハビリ、高齢者に最適なウォーキングを可能にします。
ロング手すり付きで転倒リスクを減らし、安全に運動を継続できます。有酸素運動による脂肪燃焼と心肺機能向上に加え、下肢の筋力維持をサポート。膝や腰に負担をかけず、毎日の運動不足解消と健康維持に効果的です。

ベンチプレス

胸板の王道!ダンベル・バーベルで理想の厚みを追求。

効果

ベンチプレスは大胸筋を中心に、三角筋(前部)や上腕三頭筋を同時に鍛える、上半身筋力トレーニングの王道です。
ダンベルやバーベルを組み合わせることで、筋力・筋持久力の向上や胸板の厚みを効果的に増大させます。また、姿勢の安定に貢献し、日常生活で重い物を押す・持ち上げる動作を楽にします。

マッサージチェア

まるで人の手技。極上の揉み心地で全身疲労を瞬間リセット。

効果

AI(人工知能)とエアサスペンションメカを搭載し、使用者の体型や筋肉の硬さを検知して、最適なマッサージを提供します。
コリの深部まで的確にもみほぐし、血行促進や疲労回復を加速します。また、全身を大きく伸ばす姿勢ストレッチコースが、筋肉を柔軟にし、コリや疲れがたまりにくい状態へと導き、リラックス効果とウェルビーイングを向上させます。

ヨガスペース(ストレッチスペース)

ヨガ、ストレッチも充実!無料動画でプロの指導をいつでも独占。

効果

ヨガやストレッチの効果は、体の柔軟性が向上し、関節の可動域が広がることで、運動中の怪我の予防に繋がります。
また、血行促進やリラックス効果が高く、トレーニング後の疲労回復を早めます。心身のコンディショニングを自宅やジムで手軽に行えるプロの指導が受けられる無料のオンライン動画も利用できます。

可変式ダンベル

ダイヤル一つで重さ調整!省スペースで本格トレーニング。

効果

ダイヤル操作で5kg~40kgまで15段階に瞬時に重量変更できます。これにより、トレーニングの種類や部位に応じて最適な負荷を約5秒で設定可能です。
重量変更の手間が省けるため、インターバルを短縮しトレーニング効率を大幅に向上させます。全身の筋力・筋持久力アップ、効率的な部位別トレーニングによる本格的なボディメイクに貢献します。

可変式バーベル

高重量に挑戦!本格的な全身筋トレを実現。

効果

高重量でのスクワットやデッドリフト、ベンチプレスなど、多様な全身運動を可能にします。特に大きな筋肉群に高負荷をかけられるため、基礎代謝が向上し、効率的な筋力増加とダイエット効果が得られます。全身の連動性も鍛えられ、運動パフォーマンス全体を向上。本格的なトレーニングを通じて、理想的な体づくりを強力にサポートします。

安心な空間

手ぶらで通える安心・快適な空間

24時間利用可能

QRコードで入退場を管理するので、
スマホひとつあれば、24時間いつでも利用可能。
 

いつでも安心・安全

AIタイプの監視カメラが24時間施設を監視。
いつでも安心して施設をご利用いただけます。
(近隣の警察・消防との連携もしています)

快適温度・快適空間

快適な室温で安全に室内トレーニングいただけます。
熱中症・熊などの心配もありません。

清掃・衛生

トレーニングマシンや施設内フロアは定期的な消毒や
清掃をおこなっているので、清潔で安心です。

更衣室

個室の更衣室があるので、仕事帰りでも
その場で着替えてラクスポできます。

料金プラン

岐阜県中津川市で最安値!
ラクスポでは最大限コストカットをした運営をしているので、誰もが利用しやすい!

※入会の際、別途「入会金:¥5,000」「事務手数料:¥2,000」「プランの日割料金」を頂戴いたします。
お支払い方法:クレジットカード

法人向け「福利厚生プラン」もございます。ご興味ある方はお声がけください。

入会の流れ

入会手続きは簡単!
4つのステップで登録は完了します。

お名前、生年月日、ご住所、緊急連絡先など
必要事項をご記入ください。

メールにてお申し込み内容の確認メールが送信されます。
メール記載のURLからログインして下さい。

選択できるプランが表示されていますので、選択していただきクレジットカード情報などを入力して下さい。
入会日は14日先まで選択できます。

入口でQRコードをかざすことで入館いただけます。
また酸素カプセルなど予約もWEBから行えます。

Q&A

よくある質問

お問い合わせ先(電話番号)はありませんか?

申し訳ありませんが、ラクスポでは電話での受付、お問い合わせは一切受け付けておりません。

Instagramのメッセージを開放しておりますので、そちらからお問い合わせください。

https://www.instagram.com/raku_spo

入会方法は他にありますか?

WEBからの入会以外受け付けておりません。

退会方法を教えて下さい。

入会後に契約プラン変更を選択すると、休会・退会プランが選択できます。

年齢制限はありますか?

24時間営業という性質上、18歳以下の方の入会はご遠慮いただいております。

初心者ですが、指導してもらえますか?

ラクスポには、トレーナーは常駐しておりません。代わりに解説動画が用意してありますので、そちらを視聴することで効果的な使い方を学ぶことができます。

また不定期イベントでトレーナーが常駐する予定ですので、その機会に不明な点を解消することができます。

駐車場はありますか?

13台の車が駐車可能です。 


予約は必要ですか?

酸素カプセルとゴルフスタジオについては予約が必要です。その他トレーニング機器につきましては、予約なしで利用することができます。


シャワーはありますか?

残念ながら施設内にシャワーのご用意はありません。が、徒歩圏内に温泉施設「ホットサロン」がございます。

支払い方法は何がありますか?

クレジットカードのみとさせていただいております。

アクセス

◾️店舗名ラクスポ中津川福岡店
◾️住所中津川市福岡685ー3
◾️営業時間24時間
◾️定休日年中無休(メンテナンス時は除く)