施設操作ガイド
入口ドアの開け方（画像）
①WEBサイトでラクスポマイページを開きます。
②ログインすると会員証【QRコード】が表示されます。
③QRリーダーに読み込ますとロックが解除されます。
15cm〜20cmほど離して読み込ませてください。
スマホ画面を最大照度にすると読み取りやすくなります。
④開かない場合はもう一度契約内容をご確認ください。
契約期間などご確認の上、WEBサイトよりお問合せください。
入口ドアの開け方（動画）
①WEBサイトでラクスポマイページを開きます。
②ログインすると会員証【QRコード】が表示されます。
③QRリーダーに読み込ますとロックが解除されます。
15cm〜20cmほど離して読み込ませてください。
スマホ画面を最大照度にすると読み取りやすくなります。
④開かない場合はもう一度契約内容をご確認ください。
契約期間などご確認の上、WEBサイトよりお問合せください。
GRANDE：紹介（動画）
サプリメントサーバ「GRANDE」の紹介動画です。
トレーニングの目標や生活習慣を入力するだけで、
1万以上の配合パターンから
あなたに必要な栄養素をその場で提供。
GRANDE：コンセプト（動画）
サプリメントサーバ「GRANDE」のコンセプト動画です。
清掃をおこなっているので、清潔で安心です。
１万通り以上の配合を実現する秘密を紹介。
あなた専用の一杯をお楽しみください。
サプリメントサーバ：代謝アップ
サプリメントサーバ「代謝アップコース」の説明です。
運動不足を解消したい・健康維持したい方に向け、
代謝UP & 身体の中からサポートします。
サプリメントサーバ：ボディメイク
サプリメントサーバ「ボディメイクコース」の説明です。
ダイエット・体づくりを目指す方に向け、
適度な筋肉をつけ脂肪燃焼をサポートします。
サプリメントサーバ：バルクアップ
サプリメントサーバ「バルクアップコース」の説明です。
筋肉増強を最大限に実家したい方に向け、
筋肉量アップを徹底的にサポートします。
酸素カプセルの使い方（動画）
酸素カプセルの使用方法の説明動画です。
動画を最後まで見てからご使用ください。
ランニングマシンの使い方（動画）
ランニングマシン使用方法の説明動画です。
ウォーキングからランニングまで対応します。
必ずキルスイッチを装着して使用してください。
キツイと思ったら早めに速度を落としてください。
連続60分を限度に使用してください。
ウォーキングマシンの使い方（動画）
ウォーキングマシン使用方法の説明動画です。
早歩き速度まで対応します。
必ずキルスイッチを装着して使用してください。
キツイと思ったら早めに速度を落としてください。
連続60分を限度に使用してください。
フィットネスバイクの使い方（動画）
エアロバイク使用方法の説明動画です。
身体に高さを合わせて使用してください。
シューズの靴紐はしっかりと結んでください。
（巻き込まれないように）
使用中はハンドルから手を話さないでください。
連続60分を限度に使用してください。
リカンベントバイクの使い方（動画）
リカンベントバイク使用方法の説明動画です。
腰痛持ちの方、膝痛持ちの方に適しています。
靴紐が巻き込まれないようにしてください。
連続60分を限度に使用してください。
TRXの使い方①（動画）
サスペンショントレーナー基本プログラムの説明動画です。
本格的なトレーニングをしたい方へ、
工夫すればシニア層に効果的なエクササイズも出来ます。
介護予防、リハビリ、腰痛予防にもどうぞ。
TRXの使い方②（動画）
サスペンショントレーナー基本プログラムの説明動画です。
本格的なトレーニングをしたい方へ、
工夫すればシニア層に効果的なエクササイズも出来ます。
介護予防、リハビリ、腰痛予防にもどうぞ。
